Über mich

Bewegung, gute Ernährung und ein gesunder Lebensstil waren schon immer wichtige Themen für mich. Ich liebe es, mich in der Natur aufzuhalten, dort Energie zu tanken und mich auszupowern. Sei es beim Wandern, Biken, Campen oder Baden.

Andere Kulturen und Lebensformen faszinierten mich schon immer, so dass ich öfters auf Reisen war und auch spanische und englische Sprachschulen im Ausland besucht habe.

Eine weitere Passion von mir ist das Bemalen von Steinen, dabei kann ich wunderbar herunterfahren und zur Ruhe kommen.

Seit meiner Kindheit fordern mich diverse Allergien und diese machten mir das Leben immer wieder schwer. Später kamen zusätzlich noch Unverträglichkeiten dazu. Ich war dadurch immer wieder sehr eingeschränkt. Daher habe ich begonnen meinen eigenen Weg zu suchen, wie ich mir und meiner Gesundheit besser Sorge tragen kann. Vor allem über die Bewegung und die achtsame Auseinandersetzung mit der Ernährung konnte ich ein optimales Gesamtpaket erarbeiten und lebe heute mit sehr wenigen Einschränkungen.

Die Thematik rund um die Gesundheit, Bewegung und Ernährung hat mich so fasziniert, dass ich diverse Aus- und Weiterbildungen in diesem Bereich gemacht habe.

Ursprünglich bin ich gelernte Damen- und Herrencoiffeuse. Danach habe ich nach einem Praktikum viele Jahre im sozialpädagogischen Bereich mit Kindern und Jugendlichen gearbeitet. Heute arbeite ich selbständig im Bereich Gesundheit und Bewegung, Teilzeit als Nanny und zeitweise im Service.

Meine langjährige Erfahrung im Bereich Ernährung, Bewegung und der ganzheitlichen Gesundheit möchte ich weitergeben. Ich hoffe auch anderen dabei helfen zu können, ihren Weg zu einem gesünderen und aktiveren Lebensstil zu finden.